シワ、シミをズバッと解消するリンパマッサージ
シワ、シミをズバッと解消するリンパマッサージがお勧めです。 お風呂上がりに毎日行いたいリンパマッサージ。 目の下のクマやシワ、シミを解消します。首から肩にかけてゆっくりと行いましょう。入浴後がベスト! ①はじめに鎖骨を押す。 その後首をさすりながら下に向かい軽くプッシュ(左右とも行う)そして、指先をあごの下にいれて軽くプッシュ
②手のひらでフェイスラインをゆっくり気持ちよい感じでプレス
③鼻の真ん中から顔の外側に手のひらをゆっくりスライドさせる。リンパ液を流すようイメージしながら
④額に両方の手のひらを当ててプッシュし、手をずらしてこめかみまで移動。③~①に逆戻りして完了!
FX 破たんも騒がれている最近ですが、夏の紫外線でできたシワ、シミもこれでばっちり!
